지방간 치료약, 치료 후기, 지방간수치 낮추는 법, 지방간 실비 보험 청구 방법

지방간 치료약, 치료 경험 후기, 간수치 낮추는 법, 지방간 실비 보험 청구 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

안녕하세요. 저의 지방간 치료 경험을 공유하고 정보를 공유하려고 합니다. 지방간 치료를 하면서 4개월 간의 간수치 변화와 보험 청구했던 과정 및 후기까지 공유해 볼게요~!

 

 

 

올해 3월 건강검진을 받았는데, 간수치가 200이 넘게 나왔습니다. 한 달 이내로 병원 방문하여 진료를 받으라고 통보받았습니다.

저는 술을 마시지도 않고, 담배도 안 피우고, 비만도 아닌데 왜 간이 나빠진 걸까요?
일단 병원(내과)에 가서 진료를 받아보았습니다.
 

목차

1. 지방간 초기 진료

 1) 초기 진료 시 받은 질문
 2) 초기 검사 결과
 3) 초기 진료 요약

2. 최근 4개월 간수치 변화

3. 지방간 치료 과정

 1) 지방간 치료약
 2) 지방간 약은 언제까지 복용해야 할까?
 3) 지방간 생활 관리

4. 지방간 실비 보험 청구

 1) 지방간 실비 보험 청구 필요한 자료
 2) 지방간으로 받은 보험금 금액

5. 지방간 치료 후기

 1) 간 수치 변화에 가장 영향을 많이 준 것은?
 2) 지방간 치료 전후 생활 변화 및 느낀 점

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1. 지방간 초기 진료

1) 초기 진료 시 받은 질문 요약

• 건강 검진을 받았는데, 간 수치가 너무 높아서 진료받으러 왔습니다.
• 평소에 술은 얼마나 드시나요? 거의 마시지 않습니다. (1년에 2~3번 정도 먹습니다.)
• 담배는 피우시나요? 아니오.
• 잠은 몇 시에 주무시나요? 새벽 1~2시 정도에 잡니다.
• 최근에 크게 스트레스를 받은 경험이 있었나요? 아니오.
• 검사 전날 과격한 운동을 하셨나요? 예를 들면 웨이트 트레이닝 같은 운동을 했나요? 아니오.
• 초음파 검사와 혈액 검사로 지방간 검사, 간염 검사, 간 수치 검사를 해봅시다.

 

2) 초기 검사 결과 (3월)

• 초음파 검사 결과: 지방간이 보인다고 하였습니다. 간 수치가 높은 이유는 지방간 때문이었습니다.
• 간염 검사 결과: 다행히 간염은 아닌 것 같지만, 예방접종은 받는 것이 좋다고 하였습니다.
• 간 수치 검사 결과: 간 수치가 높아서 약을 처방해 줄 테니 꾸준히 먹으라고 하였습니다.
• 체중(BMI):  아직은 정상이지만 과체중이 되기 직전이라서, 살이 더 찌지 않게 조심하라고 하셨습니다.

 

 

3) 초기 진료 요약 (지방간 수치 낮추는 법)

1. 간 수치가 높았던 이유는 지방간 때문이었습니다.
2. 지방간 치료약을 꾸준히 먹으세요.
3. 일주일에 4일 이상 운동하세요.
4. 식단 조절을 해야 합니다. 규칙적으로 식사를 하고 야식, 과식은 삼가 주세요.
5. 취침 시간을 당기세요. 지금보다 더 일찍 자는 것이 좋습니다.

 

4) 지방간 원인 (제가 생각해 본 개인적인 의견입니다.)

1. 앉아서 일하는 직업 (평소에 점심, 저녁을 먹은 직후, 앉고 눕는 것이 습관이 되었어요.)
2. 집안 내력, 유전 (집안 어른들 중에서 간 안 좋은 분들이 많습니다.)
3. 과거 쓸개 부분 수술 경험 (당시 간 수치는 정상이었습니다.)

 

 

2. 간수치 변화 (최근 4개월)

3-4-5-6월-간수치-결과

사진 속 3, 4, 5, 6월 간수치 결과를 아래에 표 형식으로 정리해 보았습니다.

	정상치	3월	4월	5월	6월
AST	3~38	93	55	69	51
ALT	4~44	247	38	52	42
γ-GTP	11~77	151	115	88	79

• 다행히 간 수치 관리는 잘 되는 중이라고 하였습니다.
• 원래 ALT, AST 수치는 효과가 빨리 오는 편이고, γ-GTP 수치는 느리게 떨어진다고 합니다.
• 7월은 사정상 병원 방문을 못 했고, 약도 2주 정도 못 먹었어요.
• 8월 검사 결과는 아직 나오지 않았지만 결과가 좋기를 바라고 있습니다.
• 8월 검사 결과까지 좋으면 약을 그만 먹어도 될 것이라는 행복한 상상을 해보았습니다.(의사 선생님 피셜은 아닙니다.)

 

 

3. 지방간 치료 과정

1) 지방간 치료약

지방간 치료약: 지방간 치료약으로 고덱스와 가네리버 연질캡슐을 복용하였습니다.

• 가네리버 연질캡슐: 1정씩, 1일 3회 아침, 점심, 저녁 식사 후에 복용하였습니다.
• 고덱스 캡슐: 2정씩, 1일 3회 아침, 점심, 저녁 식사 후에 복용하였습니다.

아래 링크는 제가 궁금해서 공부했던 가네리버와 고덱스 정보입니다.

가네리버 연질캡슐 성분 효능 부작용 복용법 및 주의사항

 

 

고덱스 캡슐 성분 효능 부작용 복용법 및 주의사항

 

2) 지방간 약은 언제까지 복용해야 할까?

• 간 수치가 정상으로 돌아올 때까지 먹어야 한다고 하셨습니다.
• 이후에는 약 복용을 중단할 것이라고 하셨습니다. (사람마다 다를 수 있습니다.)

 

3) 지방간 환자 생활 관리 (지방간 없애는 방법)

1. 처방받은 약: 평일에는 하루 3회 꾸준히 먹었습니다. 주말에 늦잠을 자면 어쩔 수 없이 점심, 저녁만 먹었습니다.
2. 운동: 매주 4회 이상 운동을 하였습니다. 유산소 운동도 하고, 근력운동은 스쿼트, 푸시업과 같은 맨몸운동을 했습니다.
3. 식단: 탄수화물 섭취를 줄이고, 야식과 과식을 줄였습니다. 야식은 원래 안 했지만, 과식은 친구들 만나면 자주 하는 편이었어요.
4. 잠: 이건 못 지켰습니다. 지금도 여전히 새벽 1시가 넘어서 잠이 듭니다.

• 개인적으로 느낀 가장 큰 변화는 평소에 자주 움직이는 습관과 매일같이 운동을 하는 습관이 생겼다는 것이었어요.

 

 

4. 지방간 실비 보험 청구

1) 지방간 실비 보험 청구 필요한 자료

1. 병원 : 진료확인서, 진료비(약제비) 확인서 및 세부 산정 내역(서류를 받기 위해 추가 금액을 지불했습니다.)

2. 약국 : 약제비 영수증

• 저는 이렇게 서류를 제출하니 통과되었습니다. (보험 회사마다 다를 수 있으니 참고만 해주세요.)

 

2) 지방간으로 받은 보험금 금액

• 하루 기준으로 [당일 결제한 병원비 + 약제비]에서 5,000원~10,000원 정도 제외하고 모두 입금되었습니다.
• 초음파 검사비, 혈액 검사비, 약제비 모두 보험처리받았습니다.
• 병원비: 매번 갈 때마다 12,000원 정도 나왔던 것으로 기억합니다.(혈액 검사비 포함)
• 약제비: 매번 갈 때마다 25,000원 정도 나왔던 것으로 기억합니다.
• 초음파 비용은 정확하게 기억나지는 않네요.

(보험 회사마다 다를 수 있으니 참고만 해주세요.)

 

 

5. 지방간 치료 후기

1) 간 수치 변화에 영향을 많이 준 것부터 순서대로 쓴다면?

1. 개인적으로 처방받은 약을 꾸준히 먹는 것이 1순위라고 생각합니다.

2. 식사 후, 바로 앉지 않고 움직였던 습관이 생겼습니다.(점심 식사 후, 직장 근처 산책)

3. 매일 저녁 운동하는 습관도 영향이 크다고 생각합니다.

4. 식단: 탄수화물 섭취와 과식을 줄이고, 간식을 안 먹었습니다. (아침, 점심, 저녁 식사 외에 간식, 야식 등은 최대한 피했습니다.)

5. 일찍 자는 것은 못 지키고 있습니다. (여전히 1시 넘어서 잡니다.)

• 위 내용은 의학적인 근거가 아닌 저의 개인적인 생각이니 참고만 해주세요.
   

2) 지방간 치료 전, 후 생활변화 및 후기, 느낀 점

• 아직 완전히 치료가 된 것은 아닙니다. 약을 안 먹어도 되는 시점까지 꾸준히 관리할 생각입니다.
• 지방간 진단을 받기 전이나 지금이나 몸에 특별히 불편함이 없었습니다.
• 즉, 간이 나빠졌다는 징조, 간 수치가 내려갔다는 징조도 딱히 없었습니다.(그렇기 때문에 건강검진이 중요하다!)
• 다만, 생활습관이 변화되었다는 것에서 매우 만족합니다.
• 미루고 있던 운동을 다시 시작했다는 것과 운동 습관이 생겼다는 것에 매우 만족하고 있습니다.
• 아무렇지 않게 생각해 왔던, 야식과 과식을 끊게 되어서 매우 만족합니다.
• 몸무게가 2kg 정도 빠진 것도 아주 만족하고 있습니다.
• 잠을 일찍 자는 것은 내 영원한 숙제인 것 같네요. (이것만 아직 달성하지 못했네요.)

 

 
여기까지 나의 지난 4개월간 지방간 치료 후기였습니다.
약을 안 먹어도 되는 그날이 온다면 후기를 한 번 더 써보겠습니다.
 

아래는 제가 먹었던 약에 대한 정보입니다.

가네리버 연질캡슐 성분, 효능, 부작용: 복용법 및 주의사항

 

가네리버 연질캡슐 성분, 효능, 부작용: 복용법 및 주의사항

 

고덱스 캡슐 성분, 효능, 부작용: 복용법 및 주의사항

 

고덱스 캡슐 성분, 효능, 부작용: 복용법 및 주의사항

 
지방간 치료 경험 후기, 4개월 간수치 변화, 지방간 치료약과 간수치 내리는 법까지 알아보았습니다.

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아래는 약 1년이 지난 후, 지방간 완치 후기입니다.

지방간 치료 후기 2탄 : 지방간 완치의 현실적인 과정

지방간 치료 후기 2탄 : 지방간 완치의 현실적인 과정