밀크씨슬 효능1 밀크씨슬 효능, 부작용, 권장량: 간 영양제로 불리는 이유? 오늘은 간영양제로 유명한 밀크시슬에 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬은 '마리아엉겅퀴'라고도 불리며 '실리마린(Silymarin)'이라는 화합물을 주성분으로 하는 식물로서, 주로 유럽 지역에서 자라는 토착 식물입니다. 밀크시슬은 주로 씨앗과 열매에서 추출된 추출물 형태로 보충제나 건강식품으로 이용되며, 간 건강을 개선시키는 효과가 발견되면서 현재에도 꾸준히 연구되고 있는 식물입니다. 1. 성분 밀크시슬은 식물의 종류로, 주요 활성 성분으로는 실리마린(Silymarin)이 포함되어 있습니다. 실리마린은 밀크시슬의 씨앗에서 추출되며 강력한 항산화 작용을 가지고 있습니다. 실리마린은 주로 세 개의 화합물로 구성되어 있습니다. 이 중에서 주요한 화합물은 실리빈(Silibinin)입니다. 이외에도 실리마린에는 실리크.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음
